Accepter la difficulte
Accepter la difficulte
La Sophrologie Caycédienne nous donne tous les outils essentiels pour faire face à toute émotion naturelle. Ce n’est pas lorsque nous nous détachons des choses que nous craignons ou détestons que nous devenons mieux équipés pour y faire face plus efficacement. Et ce n’est pas non plus lorsque nous essayons de les contrôler que nous parvenons à mieux nous tirer d’une situation difficile/douloureuse.